
์ธํฐ๋ท ์์ฝ์ 24์๊ฐ ์ ์ ์ค

๊ฐ์กฑ์ด๋ ์ฐ์ธ ์์์ ๋น๋ฐ๋ก ์์ฝ

์ ์นธ์ผ ์ด๋ ์ค์ ๋ถ๋ด์์ด ์์ฝ ๋ณดํต OP์๋ ๋ณ๋๋ก 1ํ์ ์์ฝ์ผ๋ก 2๊ฐ๊น์ง ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค. (๊ฐ์ 2ํ ์ ์ธ) โ ํ์ด์ค์ํ
โ ์์ด ๋ง ์ฑ
์ โ ์ฝ์คํ๋ (๊ณ ๊ฐ ์ง์ฐธ) โ ํค์ค ๋งํฌ(์ฌ์ฑโ๋จ์ฑ) โ ์ ๋ง๊ฒฝ์ค๋ด โ ๋ฉด๋ โ ์์ ๊ฐ์ โ ๋นฝ๋ณด โ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ ์ผ๊ตด ํฅ๊ธฐ (์ฌ์ฑ โ ๋จ์ฑ) โ ์๊ธฐ ํ๋ ์ด โ ์ ๋ฆฝ์ ์๊ทน๋ง์ฌ์ง โ ์น๋ (์ฌ์ฑ โ ๋จ์ฑ) โ ์คํฝํน โ ํ์ก ์๋ฃ (์ฌ์ฑ โ ๋จ์ฑ) โ ๋จ์์ ์์คํํค โ ์์คํ
[[MASSAGE] ๋ฅ์ค๋กฏ โ ์ผ์ธ(๋ผ์คํธ ํ๋ ์๋ง) โ ํฌํฐ ๊ฐ์ ธ์ค๊ธฐ(์ฌ์ ์์ฝ๋ง)